fbpx

Trik Tepat Memilih Makanan Saat Merayakan Tahun Baru

Tidak terasa tahun baru akan datang beberapa hari mendatang. Pastinya akan banyak perayaan yang diadakan setiap tahun yang pasti sangat identik dengan begadang. Namun banyak orang yang takut akan kesehatan mereka saat merayakannya dengan banyaknya jamuan makan dimalam hari. Agar Anda tetap sehat dalam menjaga kesehatan dimalam tahun baru saat jamuan makan bisa ikuti beberapa triknya dibawah ini.

Trik Jitu Memilih Makanan Yang Tepat Saat Perayaan Tahun Baru :
1.Sediakan minuman rendah atau bahkan bebas kalori dalam pesta tahun baru seperti teh, kopi, gunakan pemanis buatan air mineral dan minuman soda diet Holiday Punch dengan soda diet.


2.Sajikan kudapan sehat seperti salad yang dapat di isi dengan sayur mayur dan buah – buahan. Gunakan potongan wortel, brokoli, apel, jeruk dan sebagainya untuk mencipatakan kreasi salad yang penuh warna dan sedap rasanya.
3.Mengurangi sajian makanan yang terlalu berminyak, dimasak dengan di goreng namun apabila hal tersebut tidak memungkinkan, maka gunakan minyak rendah lemak seperti minyak zaitun untuk menggantikan minyak kelapa biasa.


4.Pilihlah daging yang tidak berlemak dan tinggi protein. Sajikan sapi panggang, ayam bakar dan ikan salmon asap sebagai hidangan utama dalam pesta.


5.Untuk hidangan penutup sajikan dalam porsi kecil, tidak ada salahnya menyajikan strawberry, cheese cake, pia apel, muffin blueberry asalkan dalam porsi kecil. Porsi tiap hidangan penutup yang dapat habis dalam 1 – 2 gigitan.
6.Rencanakan kegiatan aktivitas yang dapat dilakukan bersama dalam pesta tahun baru dengan berdansa, bermain pingpong, bilyard, apapun itu agar tamu pesta tetap aktif dan menjaga suasana pesta tetap seru.
7.Sediakan piring kecil untuk tamu agar mereka dapat mengambil dalam jumlah sedikit walau pasti ada beberapa tamu yang menumpuk makanan seperti menara. *PB